Camminare all’indietro
(Bbc) La nuova frontiera del benessere arriva dal passato: il retro-walking brucia più calorie della camminata tradizionale. Quello che nell'Ottocento…
Camminare all’indietro fa molto bene
TikTok ha reso popolare una tendenza di movimento di cui fisioterapisti e personal trainer parlano da anni elencandone i benefici…