Il digiuno intermittente funziona?
(The Economist) Una delle diete più in voga del momento fa perdere peso ma i benefici per la salute sono…
Fast 800 per perdere peso
Una delle diete della famosa nutrizionista inglese Clare Bailet punta al digiuno intermittente e al taglio di calorie per alcuni…
Digiuno intermittente: luci e ombre
Nel suo nuovo libro, il medico Frédéric Saldmann elogia i benefici di non alimentarsi fino a sedici ore consecutive, nonostante…