Le migliori spiagge attorno a Lisbona

(Conde Nast Traveller) Il Portogallo è famoso per le sue vaste distese di sabbia e le acque impetuose, che lo rendono una meta ideale per i surfisti.

Un viaggio a Lisbona è, per la maggior parte delle persone, una vacanza urbana – ma ci sono anche molte spiagge amate dai locali che si possono raggiungere facilmente, anche se si è solo in città per un breve weekend. E mentre la capitale ha molte località perfette per cavalcare le onde (Nazaré, per esempio, è famosa per aver registrato le onde più alte mai surfate ma è a 90 minuti di auto da Lisbona), la città offre anche diverse piccole baie per chi cerca relax durante il viaggio. Un avviso per chi vuole fare il bagno: l’acqua a Lisbona può essere gelida! Con l’Oceano Atlantico settentrionale che circonda il Portogallo, ci si devono aspettare temperature piuttosto fresche: circa 14°C in inverno e fino a 20°C in estate. Per questo motivo, la tarda estate e l’inizio dell’autunno sono i periodi migliori per nuotare.
Che tu voglia una baia tranquilla per rilassarti o uno spazio aperto quasi deserto, queste sono le spiagge di Lisbona che meritano davvero una visita

Costa da Caparica

A soli 30 minuti dal centro di Lisbona si trova la splendida distesa di sabbia bianca di Caparica. La cittadina sul mare è una delle zone più tranquille di Lisbona, ma proprio per questo è molto amata dai locali, e può diventare affollata nei weekend estivi.
Si estende per quasi 10 km, offrendo moltissimi punti dove fermarsi per la giornata; molti scelgono di restare vicino ai chioschi sulla spiaggia, che accolgono sia chi vuole rilassarsi sia chi preferisce sorseggiare cocktail e godersi l’atmosfera festosa al tramonto. Più ci si allontana dalla città di Caparica, più le spiagge diventano tranquille, quindi conviene pensare a ciò che si cerca prima della visita. È utile sapere che qui le onde sono particolarmente forti, perfette per il surf, ma se vuoi nuotare, è più sicuro farlo nelle zone sorvegliate dai bagnini.


Consiglio: Costa da Caparica ha alcuni dei migliori ristoranti di Lisbona, specialmente se ami il pesce. Praia do Rei propone piatti portoghesi classici (come pesce alla griglia con verdure o gamberi freschi pescati la mattina stessa), mentre Irmão è un locale più elegante dove si balla sotto una palla da discoteca scintillante al tramonto.

Praia da Figueirinha

Figueirinha è la spiaggia più grande del Parco Naturale dell’Arrábida, una splendida area naturale a circa un’ora di auto da Lisbona. È anche la più facile da raggiungere dalla vicina città di Setúbal, grazie a una comoda linea di autobus, che la rende molto popolare tra i locali. È leggermente più calda rispetto ad altre spiagge vicine grazie alle acque basse, quindi i mesi di maggio e giugno, quando le acque portoghesi tendono a essere più fredde, sono perfetti per visitarla. Ci sono ristoranti nelle vicinanze, ma la spiaggia non è affollata come altre, quindi porta qualcosa da mangiare se sei esigente.


Consiglio: È una spiaggia relativamente piccola, quindi in estate può diventare affollata; conviene arrivare al mattino presto o nel tardo pomeriggio per godersela meglio.

Praia da Ponta dos Corvos

Conosciuta dai locali anche come Praia dos Tesos o Ponta de Mato, è in realtà una spiaggia fluviale. Anche se si può fare il bagno, non è il posto migliore di Lisbona per nuotare; tuttavia, per chi cerca una giornata tranquilla al mare, questo posto è perfetto.
Il vero punto forte è la splendida vista su Lisbona: dalla sabbia si può vedere la città da nord a sud, ed è un luogo suggestivo e tranquillo dove ammirare il tramonto.


Consiglio: È possibile fare escursioni nei dintorni, ma alcuni percorsi sono moderatamente impegnativi, quindi è meglio evitarli se non si è esperti. Porta anche un picnic, perché trovare da mangiare in zona può essere difficile.

Praia de Carcavelos

Carcavelos è una spiaggia vivace, che dà il meglio di sé durante i mesi estivi; potresti faticare a trovare spazio, ma sarai circondato da bagnanti, famiglie, surfisti e una bellissima atmosfera.
Ha un fascino un po’ nostalgico, simile a quello di un molo britannico, ma con molto più sole: puoi aspettarti caffè che servono piatti classici da spiaggia (ma con più sardine), locali che giocano a rounders sulla sabbia e coppie che passeggiano lungo la riva. È questo mix e la sabbia soffice che rendono Carcavelos un piccolo gioiello.


Consiglio: Come molte spiagge raggiungibili in treno, Carcavelos può essere affollatissima a giugno, luglio e agosto. Arrivare presto è la strategia migliore, ma preparati anche solo a passeggiare lungo la spiaggia, bagnarti i piedi e ripartire.

Praia da Ribeira de Cascais

Cascais è l’equivalente portoghese di Brighton: una grande località balneare piena di turisti, soprattutto in estate. Ma vale comunque una visita: un tempo era un villaggio di pescatori e la residenza estiva della nobiltà portoghese, e conserva ancora le sue stradine acciottolate e le case tradizionali.
La spiaggia di Ribeira è nel centro di Cascais: un tempo era il principale approdo per le barche dei pescatori, che ancora oggi restano ormeggiate, mentre ora la sabbia è frequentata da chi prende il sole o fa il bagno nelle acque calme. Essendo una delle principali spiagge della zona, è meglio evitarla nei weekend estivi; in quel caso, fai una passeggiata nel centro, pranza in uno dei ristoranti locali e cerca una baia più piccola e tranquilla.


Consiglio: C’è una bellissima passeggiata costiera che parte dalle spiagge di Cascais; potrai ammirare scogliere spettacolari e, se la fai nel tardo pomeriggio, potresti anche vedere un tramonto mozzafiato.

Praia do Meco, Sesimbra

Sesimbra, che inizia a sud di Costa da Caparica, è famosa per le sue lunghe spiagge incontaminate e l’ambiente naturale. Praia do Meco si trova lungo un tratto di costa protetta, quindi ci sono pochissime costruzioni: solo un paio di ristoranti che servono piatti di pesce fresco. Per molti, Praia do Meco è famosa perché è stata la prima spiaggia nudista del Portogallo; oggi c’è un’area riservata ai nudisti, mentre il resto è una spiaggia per famiglie. Tuttavia, possono esserci forti venti e correnti, quindi conviene visitarla in giornate meno ventose per godere della tranquillità e dello spazio.


Consiglio: Per via del vento forte, potrebbe non essere la scelta migliore per famiglie con bambini piccoli. Porta un frangivento e un ombrellone resistente.

Praia de São Pedro do Estoril

Il villaggio di pescatori di Cascais è una delle mete più popolari per una gita da Lisbona, ma le sue spiagge sono piccole e affollate in estate. A soli 10 minuti di distanza c’è Estoril, una spiaggia più piccola, meno turistica ma altrettanto bella, dove i locali si rifugiano nelle giornate calde. Non c’è molto spazio per passeggiare, ma le dimensioni ridotte significano acque più calme per nuotare, e l’atmosfera elegante: Estoril ospita il casinò più grande d’Europa, che ispirò Ian Fleming a scrivere Casino Royale.


Consiglio: La stazione ferroviaria vicina collega Cascais a Cais do Sodré, e i treni possono essere già pieni quando arrivano. Per avere più probabilità di trovare posto, parti prima o dopo gli orari di punta.

Praia do Guincho

Essendo una delle spiagge più grandi del Portogallo, a Praia do Guincho avrai sempre spazio. Parte del Parco Naturale di Sintra-Cascais, è una spiaggia con sabbia bianca e acque cristalline; le onde però sono forti, ed è per questo che è amata da surfisti e bodyboarder. Circondata da dune, con le colline della Serra de Sintra sullo sfondo, offre un paesaggio mozzafiato e vale una gita da Lisbona – magari fermandoti in un ristorante locale per del pesce fresco.


Consiglio: Non vuoi passare tutta la giornata a prendere il sole? Puoi percorrere in bici la Ciclovia do Guincho fino a Cascais, con viste splendide e aria di mare.