Paperoni dell’hitech in gran forma
Se c'è una cosa che i maestri dell'universo tecnologico hanno in comune, è la loro visione che tutto è una…
Perdere peso: dieta o esercizi?
Affidare il dimagramento esclusivamente all'attività fisica o alla riduzione dell'apporto calorico è un approccio semplicistico e inefficace (El Mundo) Se…
Qual è la tua età biologica?
Nuovi test possono dirci quanti anni hanno le cellule del nostro corpo (Bangkok Post) Se sei mai stato a una…
La dieta anti-infiammatoria, quali effetti?
Spesso esaltiamo i benefici degli alimenti che ridurrebbero lo stato infiammatorio del corpo. Ma in cosa consiste? E quanto è…
Un Oriente pieno di antiossidanti
Boulgour, borghol, bourghol o burghul... Qualunque sia il nome che gli viene dato, questo prodotto a base di grano seccato…
Come cambia la sessualità nel 2024
Il sesso senza penetrazione, l'intelligenza artificiale e altre pratiche intime che saranno di tendenza nel 2024 (El Mundo) Molti pensano…
Le formiche ottime infermiere
Gli animali feriti dopo aver cercato il cibo vengono esaminati e poi curati da altri simili con un unguento miracoloso…
I guai di tablet e smartphone ai bambini
Uno studio ha evidenziato gli effetti collaterali negativi del tempo davanti allo schermo di un tablet o di uno smartphone.…
Ma come fanno i marinai?
La gestione del sonno dei navigatori solitari. Su barche fisicamente molto impegnative, gli skipper del giro del mondo lottano contro…
La tecnologia aiuta a dormire meglio
La luce blu dello smartphone disturba il sonno, ma alcune tecnologie troveranno posto nelle camere da letto per rendere le…
Multitasking, non sempre una cosa utile
Dedicarsi a più attività lavorative nello stesso tempo può significare perdita di concentrazione. Il problema dei social media sul lavoro…
Casanova? Mai questi cibi per l’amore
Una nutrizionista, Elouise Bauskis, ha identificare gli alimenti che si dovrebbero assolutamente evitare prima di una serata romantica sotto le…
La solitudine della mezza età
Tra i 40 e i 60 anni, con l'insoddisfazione della vita in agguato, può arrivare una solitudine indesiderata. Comprenderla e…
Far riposare il cervello
Il vero riposo, dicono gli esperti, non è solo essere sedentari o sdraiati, ma anche dare al cervello le pause…
Sei in forma per la tua età?
Se vuoi capire se sei in forma come la maggior parte delle persone della tua età? Ecco 5 metodi fai-da-te…